Шаг польки

Я расскажу вам как я учу шаг польки!

Легче всего начать с шага народной польки: ,который построен ИМЕННО НА ПОСКОКЕ, который все ваши ребята делать уже умеют!
Вот смотрите: дети делают поскок одной ножкой, а потом на носочках проходят вперёд 2 шага.
Схема: ПОСКОК+ 2 ШАЖКА,
а затем тоже самое, но уже с левой ноги.

У меня ребята выкладывают на фланелеграфе ил проговаривают этот рисунок, обращаясь к куклам: Мальчик Прыжок+ 2 шага от Мальчика Шажка, а девочка Пружинка им помогает( ведь в шаге польки ножки тоже пружинят)

При этом хорошо, если вы - чётко, вслух, а ребята почти шепотком, про себя, будут помогать себе такой подсказкой:
"ПОСКОК, ПРО-ШЛИ!" / И это "ПРО-ШЛИ"- как раз соответствует 2 шажкам( 2 слога это как раз - 2 шажка)

Это проговаривание вслух, и разучивание в среднем, удобном ритме, очень помогает ребятам.

А уже потом, когда ритм будет схвачен, убираются и слова подсказки, и темп сдвигается.

При желании- смотря для какого танца,- можно потом перейти на бальную или классическую польку - когда ножка не сгибается в колене, как при поскоке, а выносится вперед с вытянутым носком.

На самом деле не надо бояться шага польки-он не сложен абсолютно- просто нужен навык. Чем больше дети будут пробовать его сделать, тем лучше он получится! А то многие музыканты берутся его разучивать- и быстро бросают, не видя результата. А зря... не бросили бы, глядишь, через пару занятий всё бы и срослось...

И ещё: просите физкультурного руководителя работать с вами во взаимодействии! Пусть она на своих занятиях вместо бега - берёт шаг польки, тогда получится, что дети будут его разучивать и закреплять уже не 2, а 4 раза в неделю! А там нагрузочка- дай бог, не меньше, чем в беге!